Adına sûre inen meyve

Bugün ülkemizde bir asgari ücretli sağlık beslenmeye karar verip evine herbiri kendi ülkesinde bolca yetişen; 1 kğ kuru incir, 1 kğ kuru üzüm, 1 kğ hurma, 1 kğ bal, 1 kğ tereyağı, 1 kğ peynir, 1 lt zeytinyağı, 1 kğ zeytin, 1 kğ ceviz, 1 kğ fındık, 1 kğ badem almaya kalkarsa bir aylık maşarının 5'de 2'sini harcamak zorunda kalacak ve vahçecerek bütçesi buna el verdiği için ne kadar sağlıksız ürün varsa almak zorunda kalacaktır.

Lakin birçoğu o ülkelerde yetişmeyen Avrupalı bir asgari ücretli butün bunları gelirinin sadece 15'de birini ödeyerek alabilmektedir.

Ülkemizin yıllık 20 milyar dolardan fazla sağlık harcaması olduğunu, bunun 8 milyar dolarını ilaç şirketlerine ödediği, ülke insanın dörtte birinin hergün hastanelerde kuyrukda beklediği gerçeğini yanyana koyunca, sağlık ve tarım politikamızın içler acısı durumu ortaya çıkmıyor mu?  O halde çözüm 8 milyar doları ya da 20 milyar doları bizleri daha da hasta etmekten başka bir işe yaramayan sektörlere aktarmak yerine, sağlıklı beslenme ve koruyucu hekimlik için yeni projeler geliştirmek gerekmiyor mu?

Ancak en azından kişisel adımlarımızı atarak işe başlayarabiliriz. Gıda endüstrisinin dayattığı sözde gıdalar yerine doğala ve fıtrata yönelmeliyiz. Tıpkı dedelerimiz ve nelerimiz gibi.

İNCİR

İncirin yararları
- İncirin et kısmı en iyi yeridir.
- Böbrek ve mesanedeki taşları temizler

- Zehirlenmeye karşı sigortadır.

- Bütün meyvelerden daha çok besleyicidir.
- Boğaz kurumasına, göğüs sertli­ğine ve akciğer bölmelerine faydalıdır.
- Ciğer ve dalağı yıkar, tıkanıklıkları açar.
- Mideden balgamımsı karışımları söker atar.
- Özellikle kurusu vücut için iyi bir besleyicidir.

- İncirin et kısmı en iyi yeridir.
- Tuzlu bal­gamdan doğan susuzluğu giderir.

- Müzminleşmiş öksürüğü yumuşatır.
- İdrarı artırır, böbrek ve mesane­ye iyi gelir.

- Aç karnına yemenin, özellikle badem ve cevizle birlikte yemenin, besinlerin geçtikleri yolları açmakta görülmedik faydası vardır. Celanos şöyle der: İncir -öldürücü zehirî almadan önce- badem ve sedefotunun meyvesiyle ruta bir­likte yenirse vücuda fayda sağlayacağı gibi zarardan da korur.

- Beyaz dut da in­cire yakındır ancak besin değeri daha düşük ve mîdeye zararı daha fazladır.

İncirin zararları

Fazla tüketilmesi durumunda her gıdanın zararları vardır. İncirin fazla tüketilmesi durumunda bitlenme gibi ilginç bir zarar ortaya çıkabilmektedir.

- Sinirli insanları susatır.
- Katı besin maddeleriyle birlikte kesinlikle yenmemelidir.

İbn-i Kayyim El Cevziyye'nin Tıbbu'n Nebevi adlı eserinden alınmıştır.
 

Şifa taneleri